Koffeinentzug in 9 Tagen mit Lupinenkaffee
Wenn Kaffee nicht mehr gut tut – Mein Weg zur koffeinfreien Alternative
Wie ich trotz Reizdarm nicht auf mein Kaffee-Ritual verzichten musste – und dabei Lupinenkaffee entdeckt habe.
Inhaltsverzeichnis
Christian Löhr
Gründer von LUUP:
"Unser Lupinenkaffee ist mehr als nur eine Alternative. LUUP steht für Genuss ohne Kompromisse"
Mein Weg zur koffeinfreien Alternativ
Ich liebe den Geschmack von Kaffee – das Röstaroma am Morgen, das Ritual, die Wärme in der Tasse.
Doch irgendwann merkte ich: Mein Körper reagiert nicht gut darauf.
☕ Schon nach einer Tasse bekam ich feuchte Hände
❤️ Mein Herz schlug schneller – manchmal sogar unruhig
😰 Ich fühlte mich zittrig, überdreht – statt wach und klar
Trotzdem fiel mir der Verzicht schwer. Kaffee war für mich mehr als nur ein Wachmacher – er war ein Ritual, ein Genussmoment.
Ich suchte nach Alternativen. Viele schmeckten nicht – zu getreidig, zu künstlich.
Bis ich auf Lupinenkaffee stieß – und endlich nicht mehr verzichten musste.
"Was mir damals noch nicht bewusst war: Lupinenkaffee sollte genau die Alternative sein, die ich gesucht hatte – ein vollmundiger, natürlicher Kaffeeersatz, der mich nicht mehr ins Schwitzen bringt."
Typische Symptome einer Koffein-Empfindlichkeit
| ☕ Unruhe |
💦 Schwitzen | ❤️ Herzrasen |
| 😴 Schlafprobleme |
⚡ Energietiefs |
🤕 Sodbrennen |
Viele trinken Kaffee ihr Leben lang, ohne zu hinterfragen, wie er sich auf ihren Körper auswirkt. Doch wenn man einmal bewusst darauf achtet, kann man schnell feststellen, dass Koffein mehr mit unserem Wohlbefinden macht, als wir annehmen.
Ich habe lange gebraucht, um zu erkennen, dass meine feuchten Hände, mein erhöhter Puls und meine Unruhe nicht einfach „Zufälle“ waren – sondern direkte Folgen meines Kaffeekonsums. Der erste Schritt zur Veränderung war, das zu verstehen. Doch die Frage blieb: Wie komme ich weg von Koffein, ohne auf den Geschmack und das Ritual von Kaffee zu verzichten?
Die Antwort fand ich in einer Alternative, die lange im Schatten der Kaffeebohne stand: Lupinenkaffee.
Warum fällt der Umstieg auf koffeinfreien Kaffee oft so schwer?
➡️ Der Körper ist an den Koffein-Kick gewöhnt
➡️ Ohne Kaffee treten Entzugserscheinungen auf: Kopfschmerzen, Müdigkeit, Konzentrationsprobleme
➡️ Kaffee ist mehr als ein Getränk – es ist ein Ritual
💡 Die Lösung: Ein sanfter Umstieg statt kaltem Entzug – dafür haben wir den LUUP Detox-Plan entwickelt.
Der 9 Tage Koffein-Detox Plan:
| 🟤 Tag 1–3: | 🟠 Tag 4–6: | 🟡 Tag 7–9: |
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LUUP Blend (50% Kaffee, 50% Lupine)
Der perfekte Einstieg – voller Geschmack, weniger Koffein
|
Mischung aus Blend & Klassisch (50/50) Dein Körper beginnt, sich umzustellen |
100 % Lupinenkaffee (Klassisch oder Mild) Du bist koffeinfrei - ohne Kompromisse |
Vorteile von LUUP´s Lupinenkaffee:
| ☕Röstaromen |
🌿von Natur aus koffeinfrei |
💛sanft zum Magen |
🇩🇪Regional |
| echter Kaffeegeschmack - ohne Bitterkeit | 100% Lupine, keine Chemie oder Koffeinreste | Sanft zum Magen & Nerven - kein Herzrasen | aus heimischem Bio Anbau |
Fazit – Genuss ohne Nebenwirkungen
Koffein ist für viele ein täglicher Begleiter – doch nicht jeder verträgt ihn gut. Ob Herzrasen, Nervosität oder Schlafprobleme – oft merken wir erst spät, was Kaffee mit uns macht.
Mit dem LUUP Detox-Plan findest du eine neue Balance – ohne Verzicht auf Geschmack oder Ritual.
✨ Volles Röstaroma. Kein Koffein. Kein Kompromiss.
